Shamanic Breathwork
The power of Breath: a healing journey
Een avond samen in Verbinding met onszelf, ons lichaam, elkaar en onze Adem.
We komen samen om contact te maken met onze ademhaling en onbewuste of onderdrukte emoties, angsten of verlangens. De adem helpt ons om emotionele en fysieke blokkades aan te pakken. Door de adem werk je rechtstreeks op je zenuwstelsel en je cellen. De vastgezette energie wordt losgemaakt en belemmerende overtuigingen of patronen worden getransformeerd tot kracht- en hulpbronnen. Wat overblijft is eenheid en heelheid.
Shamanic Breathwork is een ademcirkel, met elementen van
lichaamswerk, meditatie gecombineerd met het ademwerk.
Elke avond staat in het teken van één van de elementen.
Je bent van harte welkom, of je nu bekend bent met ademwerk of dat het nieuw voor je is.
We starten de avond met een klein ritueel in het kader van het element.
Daarna gaan we bewegen om het lichaam los te maken, dan ga je liggen op je plek en ga je verbonden ademen in jouw eigen ritme. Daar waar de adem stokt of niet komt, nodigen we je uit, zodat de energie die vastzit weer kan stromen. Je gaat jezelf dragen en bewuster ademen. Na het ademen mag je integreren, en je inzichten verwerken en omarmen.
Eenheid en Heelheid ervaren
Loslaten wat je niet meer dient
Thuiskomen in je lichaam
Zachtheid ervaren
Ruimte in je lichaam en je leven ervaren
Thuiskomen in je lichaam
Zachtheid ervaren
Ruimte in je lichaam en je leven ervaren
gewoon ZIJN
Praktische informatie
Draag gemakkelijke kleding, eventueel warme sokken
Kussens, dekens en matten zijn aanwezig
Breng een dierbaar of persoonlijk object mee voor op het altaar (deze neem je na afloop weer mee)
eventueel pen en papier om inzichten te noteren
kom op tijd, inloop is vanaf 30 min voor aanvang en de deur sluit op tijd
Deelname
Bij inschrijven voor alle 4 Shamanic Breathwork sessies: €160
Bij inschrijven voor alle 8 Shamanic Dance & Shamanic Breathwork: €300
