SHAMANIC BREATHWORK
Een fijne avond samen in Verbinding met onszelf, ons lichaam, elkaar en onze Adem. We komen samen om contact te maken met onze ademhaling en onbewuste of onderdrukte emoties, angsten of verlangens. De adem helpt ons om emotionele en fysieke blokkades aan te pakken. Door de adem werk je rechtstreeks op je zenuwstelsel en je cellen. De vastgezette energie wordt losgemaakt en belemmerende overtuigingen of patronen worden getransformeerd tot kracht- en hulpbronnen. Wat overblijft is eenheid en heelheid.
Shamanic Breathwork is een ademcirkel met een ceremoniële setting. De avond kent elementen van lichaamswerk, meditatie gecombineerd met het ademwerk.
Elke avond staat in het teken van een van de elementen, en wordt dat element en de kwaliteiten ervan meer naar voren gebracht om bij te dragen aan de transformatie in jezelf.
Je bent van harte welkom, of je nu bekend bent met ademwerk of dat het nieuw voor je is.
Deze ceremonie gaat over het ervaren het element WATER
Verbinding | Reiniging | Zijn
We starten de avond met een Ritueel in het kader van het element.
Daarna gaan we bewegen om het lichaam los te maken, dan ga je liggen op je plek en ga je verbonden ademen in jouw eigen ritme. Daar waar de adem stokt of niet komt, nodigen we je uit, zodat de energie die vastzit weer kan stromen. Je gaat jezelf dragen en bewuster ademen. Na het ademen mag je integreren, en je inzichten verwerken en omarmen.
Eenheid en Heelheid ervaren
Loslaten wat je niet meer dient
Thuiskomen in je lichaam
Zachtheid ervaren
Ruimte in je lichaam en je leven ervaren
gewoon ZIJN
Verbinding
Water is het “bloed” van ons lichaam. We worden geboren uit water, het is onze oorsprong. Ons lichaam bestaat grotendeels uit water net als onze moeder aarde. Het water verbindt ons met elkaar, water communiceert. We zijn allen verbonden.
Reiniging
Water is een basiselement, zonder water kunnen we niet leven en toch zien we vaak de waarde niet. Water is een drager van kennis en informatie en water verbind ook. Het verbind de buitenwereld met jouw binnenwereld. Je neemt water tot je, het doorloopt je lichaam, en het verlaat je lichaam ook weer. Zo ontstaat ook de reiniging. We drinken gezamenlijk water. Het water neemt onderweg mee wat niet langer nodig is, spoelt afvalstoffen weg en laat je innerlijke landschap “schoon” achter. De stroom van het water neemt je mee, naar diepten waarvan je je misschien niet bewust was, neemt je mee op de stromen van het leven. Het zorgt ervoor dat alle vertroebelingen weg zijn waardoor je als het ware weer opnieuw kunt starten.
Stroming gaat over loslaten, je meevoeren met hetgeen wat zich nu aandient en wat er nu is. Water is krachtig, het reinigt, het stroomt waar het wil, het is zacht en toch onnoemelijk krachtig. Water stroomt altijd, het is veranderlijk en heeft geduld. Water heeft te kracht om trillingen en informatie te “onthouden” het helpt ons om verbinding te maken met de kracht van het water en gezamenlijk drinken we water met deze intentie.
Zijn
We gebruiken de adem om dieper in het proces te komen en te verbinden met jezelf.
We ademen samen waardoor we nog meer in contact en verbinding mogen komen,
met onszelf en de energiestromen van je lichaam.
Het brengt je naar het diepere bewustzijn van stromen en meevoeren.
Je komt in een toestand van Heelheid en Eenheid.
Praktische informatie
Inloop: 19:15
Workshop: 19:30 – 22:00 (19.30 sluit de deur)
Afronding en relaxen: 22:00- 22:30
Draag gemakkelijke kleding
Yogamatjes, dekens & kussens zijn aanwezig
Een dierbaar of persoonlijk object voor op het altaar (deze neem je na afloop weer mee)
Pen en papier om inzichten te noteren
Mocht je nog niet betaald hebben, dan is het fijn als je dit vooraf doet op de dag zelf
Deelname
Kortingsacties
Bij inschrijven voor alle 4 Shamanic Dance sessies: €160
Bij inschrijven voor alle 8 Shamanic Dance & Shamanic Breathing: €300
