Ellen

A reflection on how two seemingly different systems — chakras and the nervous system — may describe the same living process in the body. What we sometimes call a “blocked” energy center may simply be the body holding energy in the way it needs to survive. Two languages.
One body.

Over ontlading, integratie en belichaming — Ontlading kan spanning loslaten, maar integratie vraagt iets anders: aanwezig blijven terwijl het lichaam beweegt. Belichaming ontstaat niet door actie, maar doordat het lichaam leert dat het niets hoeft te doen om veilig te zijn.

Over embodiment, regulatie en quiet mind — Een verkenning van de staat waarin lichaam en geest tot rust komen.
Niet door iets te doen, maar doordat het zenuwstelsel niet langer hoeft te beschermen. Quiet mind ontstaat wanneer het lichaam weer kan dragen wat er is.

Een reflectie op de kantelmomenten in de natuur — tijden waarin iets niet zozeer “gebeurt”, maar waarin iets ontvangen kan worden. Over natuurlijke ritmes, verstilling en hoe het lichaam zich opnieuw kan afstemmen op de beweging van het leven.

Een verkenning van hoe energie zich tussen mensen beweegt — bewust of onbewust — via intentie, overtuigingen en aandacht. En hoe wat we soms als “entiteiten” of invloeden van buiten zien, ook kan wijzen op wat we zelf — vaak onbewust — voeden in ons eigen veld.