Ik ben al een tijdje bij Ellen en haar benadering van het werk is anders dan wat ik gewend ben. Haar manier van kijken naar “problemen” spreekt me enorm aan, omdat ze erkent dat een probleem vaak alleen maar een probleem is in ons hoofd, en dat we er vaak zoveel aandacht aan besteden dat we de kern ervan vergeten. Die kern zit namelijk in ons gevoel, en de toegang hiervoor is ons lichaam. Ellen heeft een diepgaande kennis over hoe onze lichaamstaal zich uitdrukt, vaak via verschillende lichamelijke en emotionele kwalen die resulteren in spanningen en een overvol hoofd.

Haar begeleiding combineert haar uitgebreide kennis van het autonome zenuwstelsel met lichaamsgerichte oefeningen en het leren luisteren naar de signalen van ons lichaam. Dit stelt ons in staat om door de verschillende staten van ons zenuwstelsel te navigeren, zodat we meer energie hebben om de dagelijkse taken weer aan te kunnen, zonder slaaf te zijn van onze eigen problemen en lichamelijke klachten.

Ellen luistert goed en begeleidt me tijdens de sessies op een zachte manier, waarbij ze me laat luisteren naar wat mijn lichaam nodig heeft, omdat elk lichaam anders reageert op triggers. Over het algemeen zou ik haar holistische benadering van harte aanbevelen. De somatische invalshoek die ze hanteert is zeker de moeite waard om te proberen!