Waarom zou je kiezen voor Stoel Yoga? Het kan zijn dat er (tijdelijk) lichamelijke klachten of beperkingen zijn waardoor je de les niet zittend en staand kunt volgen. Nagenoeg elke les is op een stoel te volgen, houdingen en oefeningen worden aangepast zodat de les voor iedereen te volgen is. 

Stevige stoelen zijn aanwezig in de studio, dus je hoeft niet je eigen stoel mee te brengen.