Energie is niet iets buiten je.
Het is iets wat je ervaart via je lichaam.
Wanneer mensen zeggen dat ze “energie voelen”,
voelen ze vaak sensatie.
Een verschuiving.
Een beweging.
Een verandering in spanning, adem of aandacht.
Maar het verschil zit niet in óf je het voelt…
maar van waaruit je het voelt.
Wanneer aandacht in het hoofd blijft,
wordt energie vaak verklaard als iets buiten jezelf.
Iets dat op je afkomt.
Iets dat van ergens anders komt.
Maar wanneer je met je lichaam bent,
wordt iets anders zichtbaar.
Je zegt niet alleen:
“de energie voelt zwaar”
Je merkt:
Mijn lichaam trekt samen.
Mijn adem verandert.
Er reageert iets in mij.
Niet omdat de energie verandert,
maar omdat mijn lichaam reageert.
Energie staat niet los van jou.
Het is jouw systeem in relatie.
Met je omgeving.
Met een ander.
Met wat er in en om je heen gebeurt.
En hoe meer je bij je lichaam blijft,
hoe duidelijker dat wordt.
Niet mystiek.
Niet abstract.
Maar levend.
En heel werkelijk.
